15. Feb 2018
eigenstimmig Sina Willmann

Im Interview beim eigenstimmig-Podcast

Ich bin mittlerweile zu einer regelmäßigen Podcast-Höhrerin geworden. Am liebsten höre ich Podcasts Draußen beim PodcastWalk. Einem Spaziergang im gemütlichen Tempo.   Einer meiner ersten Podcast-Abos […]
8. Dez 2017
Waldbaden

Sag mal: Warum tun mir lange Waldspaziergänge so gut?

Sag mal: Warum tun mir lange Waldspaziergänge so gut? Welcher Zusammenhang steckt dahinter? Das hat mich Sarah Schäfer von mehr gute Zeit gefragt. Daraus ist ein tolles […]
22. Sep 2017

Seltener krank: So hast du mehr vom Leben

  Ziele erreichen ohne unnötige Trainingspausen – das ist meine Mission mit der Protect your Body Videoserie. Krankheiten und wiederkehrende Infekte sind solche unnötigen Trainingspausen. Ich […]
4. Aug 2017
Der Berg ist immer für dich da

Der Berg ist immer für dich da

Über Erlebnisse sprechen und in Worte fassen. Hier lasse ich Menschen zu Wort kommen, die mit mir natürliche Bewegungslust erlebt haben:  Inzwischen zur lieben Gewohnheit geworden, […]
28. Jul 2017
Was Schlafmangel macht

Was Schlafmangel mit dir macht

Viele Menschen schlafen schlecht ein. Das wirkt sich negativ auf die Erholung, die Gesundheit, die Energie und das Wohlbefinden aus. Das muss nicht sein. Mit einer […]
21. Jul 2017
Sina Willmann Blog

Power durch Pause

“Ich müsste mal wieder Sport machen.” Ist dir das auch schon mal über die Lippen gekommen? Und, hast du den Wiedereinstieg gefunden? Falls noch nicht, dann […]
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