Oktober 2025
Du brauchst keinen Marathon – nur einen Anfang
Laufen muss kein großes Projekt sein – kein Marathon, keine Uhr, kein Druck. Es reicht, einfach loszugehen. In Schapen warten drei ruhige, grüne Runden auf dich – perfekt für den Einstieg, ganz ohne Leistungsstress. Mit kurzen Lauf-Geh-Intervallen findest du Schritt für Schritt in deinen Rhythmus. Dein Körper bewegt sich, dein Kopf wird frei – und du merkst: Es geht gar nicht um Kilometer, sondern ums Dranbleiben.
September 2025
Warum jetzt? Der perfekte Moment zum Laufen
Der perfekte Moment zum Loslaufen? Genau jetzt. Der Spätsommer schenkt dir Licht, Luft – und einen echten Grund, endlich anzufangen. Warum du keinen Plan brauchst, um loszulegen, und wie der Schapener Volkslauf am 7. September dein Ziel zum Dranbleiben wird, liest du hier.
August 2025
Erfolgsgeschichten: Warum HYROX mehr ist als nur ein Wettkampf
HYROX ist kein Hype – es ist ein Gamechanger. Als ich zum ersten Mal einen HYROX-Wettkampf erlebt habe – ob aktiv oder als Zuschauerin – wusste ich sofort: Das hier ist anders. Hier geht es nicht nur um Gewichte und Zeiten. Es geht um Stolz, Schmerz, Gemeinschaft und Transformation.
Juli 2025
HYROX-Training beginnt im Kopf (und Alltag)
HYROX-Training beginnt im Kopf – erfahre, wie du smart & ganzheitlich trainierst. Perfekt für Anfänger, Hobbysportler & Vielbeschäftigte.
Mai 2025
Bin ich fit genug für HYROX? Ein Selbsttest mit überraschender Erkenntnis
Du hast vom HYROX-Format gehört, bist neugierig, aber im Hinterkopf lauert diese eine Frage: „Bin ich fit genug, um da überhaupt mitzumachen?“ Wenn du so denkst, bist du in
April 2025
Was ist HYROX und warum ist es so besonders? – Der perfekte Mix aus Laufen & Functional Training
Kennst du das Gefühl, beim Training mal so richtig aus dem Alltag auszubrechen und dich gleichzeitig in neue sportliche Sphären zu katapultieren? Wenn dir das bisher gefehlt hat, dann
