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Episode #072
Komm aus dem Quark ist mehr als…
Für mich ist „Komm aus dem Quark“ mehr als ein Podcast oder ein T-Shirt Aufdruck. Für mich ist es zu einem Lebensmotto geworden. Das war nicht immer so. Der Quark ist erst 2014 in mein Leben gekommen. Zu dieser Zeit habe ich in Mexiko gelebt und durfte dort jeden Tag das Thema „Komm aus dem Quark!“ aufs Neue für mich leben und üben. Ich kam orientierungslos in eine neue Kultur. Ohne Sprachkenntnisse und ohne feste Strukturen. Genau dort habe ich gespürt, wie wichtig es für mich ist in Bewegung zu bleiben: körperlich, mental und sozial.
Damals ahnte ich nicht, dass es heute den Podcast dazu gibt. Das auf T-Shirts und Sporttaschen ein Quark-Pott thront, der den Wiedereinstieg ins Training bunter macht. Erst recht ahnte ich nicht, dass es 2019 den ersten „Komm aus dem Quark!“-Workshop gibt:
Wir entwickeln gemeinsam einen Fahrplan aus dem Quark. Für dich. Für dein bewegtes und gesundes 2019.
In einer wertschätzenden Kleingruppe hat jeder Raum und Platz für seine individuellen Fragestellungen.
Entfliehe den unendlichen Startversuchen alleine und verbinde dich beim Coaching-Tag mit Gleichgesinnten.
Nutze bis zum 07.01.2019 den Frühbucherpreis und melde dich hier an.
happy training und eine schöne Vorweihnachtszeit,
wünscht dir Sina
Mehr, mehr, mehr:
