“Wie kannst du jetzt ans Abnehmen denken!?”

In der vorletzten Episode habe ich meine Beobachtungen und Gedanken zum Thema Abnehmen geteilt und warum abnehmen dich nicht aus dem Quark holt.

In der letzten Episode konntest du deinen Stoffwechsel näher kennenlernen. Und nicht nur den, der dir beim Abnehmen hilft. 

Heute knüpfe ich da noch mal an. Ich möchte dir eine Geschichte erzählen, die meine Einstellung zum eigenen Körper und zum Thema Abnehmen verändert hat. 

In der Podcast Episode springen wir in die Jahre 2014 – 2016. Zu diesem Zeitpunkt habe ich in Mexiko gelebt. Dort habe ich ein Sportprojekt organisiert, dass hoch hinaus ging. Bis auf 4.461m. Und bei diesem besonderen Abenteuer ist ein Gespräch entstanden, welches mir bis heute in Erinnerung geblieben ist und meine Einstellung zu mir und meinen Körper verändert hat.