24. Mrz 2017
In dem Video erzähle ich dir von meinen früheren Glaubenssätzen und wie die mein Training beeinflusst haben.
17. Feb 2017
Immer das gleiche Training, immer die gleiche Intensität und immer die gleichen Übungen. Das bringt weder Fortschritt bei der Fitness noch macht es auf Dauer Spaß. […]
10. Feb 2017
Machst du Sport nach Lust und Laune oder lieber nach Plan? Sport nach Lust und Laune ist super, wenn du viel Zeit hast und dazu noch ständig […]