voll verplant
Voll verplant
15. Apr 2018
Appetit natürlich steuern
Wie du deinen Appetit natürlich steuerst
29. Apr 2018
weiter

Spooky Glaubenssätze

Glaubenssätze

Episode #033

Diese Episode ist der Auftakt für die nächsten Wochen, wo ich gemeinsam mit dir wertvolle Kleinigkeiten umsetze. Ich hatte den Start anders geplant. Doch heute im Personal Training hat mich meine Klientin, ganz unbewusst, auf eine andere Idee gebracht. Vielleicht liegt es auch daran, dass ich letzte Woche bei der Fortbildung „Psychosoziale Kompetenz im Personal Training“ war und gerade andere Signale wahrnehme.

 

„Komm aus dem Quark!“ Der Podcast für mehr Bewegungslust, Gesundheit und Top-Lebensqualität

 

Warum gibt es die Umsetzungswochen? Genau aus demselben Grund, warum der Podcast „Komm aus dem Quark!“ heißt. Ich will dich aus dem Quark holen, weil Gesundheit und fit sein eine Lebensversicherung für dich ist. Körperlich & mental. Und auch, weil der Wiedereinstieg in ein bewegtes Leben große Freude macht. Lass uns das gemeinsam erleben! Die Umsetzungswochen sind der Auftakt. Bist du dabei?

 

Dann abonniere den Podcast auf iTunes oder auf einer anderen Podcast-App. Falls du den Newsletter auf meiner Webseite hörst, dann trag dich in meinen Newsletter ein. Ich erinnere dich dann gelegentlich über neue Episoden.
Zieh die Turnschuhe an, stöpsel die Kopfhörer ein und los geht’s zum #PodcastWalk: Draußen sein, Licht und Luft tanken & Schritte sammeln.
Happy Training 😅
Deine Sina Willmann

 

P.S. Das Hintergrundfoto im Titelbild ist während des eigenstimmig-Interview mit Sarah Schäfer und Julia Meder entstanden. Ich danke Euch für die Bilder!

 

 

SHOWNOTES:
kommentiere auf Facebook: http://bit.ly/2h0vsgz
kommentiere auf Instagram: http://bit.ly/2zuwYmu
Top

Um dir das beste Surferlebnis zu ermöglichen, nutze ich Cookies. Mit der Bestätigung auf OK stimmst du diesen Einstellungen zu. Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

Schließen