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Neulich an der Fischtheke …

Neulich an der Fischtheke

Episode #076

 

Neues Jahr neues Glück! Oder: Neues Jahr – neue Vorsätze!
Ich bin kein großer Fan von Neujahrsvorsätzen. Doch ein neues Jahr ist wie ein neuer Block: Das Ding wartet auf Inhalt. Ohne Inhalt ist es langweilig. 
 
Und so werden jedes Jahr munter gute Vorsätze ausgesprochen oder nur gedacht. 
 
Laut einer Umfrage der Welt wollen dieses Jahr
 
52% mehr Sport treiben
45% einige Kilogramm abnehmen
42% wollen auf ihre Ernährung achten
35% die eigene Freizeit sinnvoller gestalten
34% mehr Geld sparen
29% wollen sich weiterbilden 
 
Und dann kommen noch Sachen wie: Mehr Zeit mit der Familie verbringen. 
 
Im Podcast bleibe ich bei Vorsatz Nr. 1: „Mehr Sport treiben“. 
 
Dazu gehe ich mit dir an die Fischtheke. Ja, an die Fischtheke. 
Dort siehst du, was Sport mit deinem Marktwert macht.
 
Am Ende bekommst du den einfachsten Trainingsplan der Welt. Reinhören lohnt sich. Am besten bei einem PodcastWalk.
 
happy training,

wünscht dir Sina

 

 

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