Kenne deinen Feind

Die 3 schlimmsten Schadstoffe und Verhaltensweisen die deine Gesundheit beeinflussen. 

 

Beim Thema Gesundheit ist es nicht rot oder grün. Nicht go oder stop. Nicht Schwarz oder Weiß. Die Verschlechterung kommt scheibchenweise. Das ist das fatale. Darum werden viele Dinge nicht ernst genommen und vor sich hergeschoben. Solange der Druck nicht groß genug ist, sind andere Dinge wichtiger. 

 

Ich habe mal überlegt, welche die größten Erfolgsverhinderer beim Thema Gesundheit sind. Die 3 Punkte die ich am wichtigsten finde, teile ich in dieser Podcast Episode mit dir. Heute ist der optimale Zeitpunkt, dich von ein paar Feinden zu verabschieden.