Trainingsplan 5km in 34 Minuten
Woche 10: Dein Trainingsplan für 5 km in 34:00 Min.
30. Nov 2018
Trainingsplan 5km in 34 Minuten
Woche 11: Dein Trainingsplan für 5 km in 34:00 Min.
7. Dez 2018
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Ich war erkältet und möchte wieder trainieren

Ich war erkältet und möchte wieder trainieren

Episode #070

 

Wann und wie ist der beste Zeitpunkt für den Wiedereinstieg ins Training nach einer Erkältung?

 

 

happy training,

wünscht dir Sina

 

 

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