Julia Meder: Was treibt dich an?
8. Sep 2019
Elke Preuss: Mutig aus dem Quark
22. Sep 2019
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Episode #109
Schlüssel Nr. 2 in meiner “Komm aus dem Quark!” Coachingstrategie sind die richtigen Begleiter an deiner Seite. Der Rückenwind sozusagen. Menschen mit denen dein Weg aus dem Quark leichter oder schneller geht. Wer kann das sein und wo findest du diese Begleiter?
Begleiter ist auch das Stichwort für heute. Wer sind deine Begleiter, die dich aus dem Quark holen? Kannst du eine Handvoll nennen? Und vielleicht noch eine Handvoll mit unterschiedlichen Stärken. Einen der dich motiviert, einen der das nötige Know How hat, einen der immer Zeit und Lust hast oder sich deine Geschichten anhört – auch die, wenn es nicht gut läuft?
Solche Beziehungen und solche Menschen in deinem Umfeld zu haben ist Gold wert und die werden immer wichtiger. Wir können uns in Sekundenschnelle mit der ganzen Welt verbinden. Gefühle in Emojis ausdrücken und tausende Freunde bei Facebook sammeln. Was wir jedoch nicht vergessen sollten, von Mensch zu Mensch zu kommunizieren, zu leben und – na klar!! – zu trainieren.
Der Schlüssel erfolgreicher Beziehungen beginnt bei dir selbst. Das heißt, dir muss es gut gehen. Du musst gesund, fit und kraftvoll sein. Dann kannst du auch gesunde und kraftvolle Beziehungen führen. Wir wissen alle, Beziehungen zu pflegen braucht Energie. Was brauchst du um in deiner Energie zu sein?
Sportliche Leistung ist nie alleine machbar. Du brauchst immer ein Team. Profis haben ein großes, festes Team. Bei uns reicht ein kleines Team. Wenn du dein Team erweitern möchtest, dann lade ich dich zum “Komm aus dem Quark!” Hörertreffen ein. Am 27.10.19 wandern wir gemeinsam auf den Brocken (dem höchsten Berg von Niedersachsen). Abfahrt ist in Braunschweig oder du kommst direkt nach Schierke. Vor dort gehen wir los. Alle weiteren Infos bekommst du, wenn du mir ein Zeichen gibst, dass du dabei bist: info@sinawillmann.de
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