10. Feb 2017

Der einfachste Trainingsplan der Welt

Machst du Sport nach Lust und Laune oder lieber nach Plan? Sport nach Lust und Laune ist super, wenn du viel Zeit hast und dazu noch ständig […]
21. Jan 2017

Was der Rasen deines Nachbarn mit dir zu tun hat

Bis Juni 2016 habe ich in Mexiko gelebt. Dort hatten wir ein Haus mit einem Grünstreifen vor der Tür. In meinem Fall war das Fleckchen Natur […]
10. Jan 2017

Worauf es ankommt, dein Vorhaben sicher zu beenden

Schlechte Gewohnheiten abzulegen und neue, bessere Gewohnheiten aufzubauen ist ein zentraler Schlüssel zur Weiterentwicklung in allen Lebensbereichen. Ob du dich persönlich weiterentwickeln willst, deine Finanzen vermehren […]
21. Okt 2016

Was jeder über schnelle Veränderungen wissen sollte

Kennst du diese Menschen, bei denen sich auf einmal alles verändert hat? Von heute auf morgen leben die ausgeglichener, die strahlen eine innere Zufriedenheit aus, ernähren […]
20. Okt 2016

Möchtest du auch mehrere Ziele gleichzeitig erreichen?

Im Fitness- und Gesundheitsbereich werden regelmäßig dieselben Ziele genannt. In erster Linie geht es dabei um Gesundheit, Wohlbefinden, Aussehen und Leistungssteigerung.
25. Sep 2016

Möchtest du schnell etwas ändern? Dann such an der entscheidenden Stelle!

  Der Grund, warum “irgendwas machen” nicht ins Ziel führt.   Ich stelle fest, dass Menschen, die am Aufbau positiver Verhaltensmuster arbeiten, auch leichter Erfolg in […]
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