7. Jul 2017
Planst du deine Mahlzeiten oder isst du nach Lust und Laune? Diese Frage erreichte mich kürzlich. Im Video erzähle ich dir, wie ich damit umgehe. […]
30. Jun 2017
Wenn die Stimmung schon schwankt, sollte wenigstens das Körpergewicht stabil bleiben. Bei der Stimmung finden wir schnell einen Schuldigen. Doch wer beeinflusst das schwankende Körpergewicht? Gerne […]
7. Apr 2017
Vor jedem Schritt steht eine Entscheidung. Ohne eine Entscheidung zu treffen, geht es im Leben nicht weiter. Damit meine ich nicht nur die großen, richtungsweisenden Entscheidungen, […]
27. Jan 2017
Sechs gegen zehn oder sind es sogar noch mehr Gegenargumente, die du schon mal gehört hast? Ich bin überzeugt, dass dir mindestens auch 6 Gründe einfallen […]
20. Jan 2017
“Ich muss raus!” Denke ich zurzeit viel häufiger als zur gleichen Zeit vor einem Jahr. Vor einem Jahr habe ich nämlich in Mexiko gelebt und nicht […]
9. Dez 2016
Das Immunsystem ist dein Freund und Feind zugleich. Mal steht es voll in deinem Dienst und schützt dich vor Alles und jeden und dann, wenn es […]